亲,请登录 | 注册为会员 设为首页    加入收藏        
 
调养生息
心理健康
未病先防
长寿秘籍
健康偏方
西医调理
中医调养
健康饮食
养生文化
健康备孕

老人糖尿病怎么护理 这几个食谱一定要试试

2019/5/2 9:03:12    来源:互联网    作者:好健康养生养老摘录    点击数:575
分享到: 更多

患有糖尿病的老人不在少数,想要快速的治疗好糖尿病是很困难的,一般都需要长时间的调理。在生活上进行护理,方方面面都要考虑到。老人糖尿病怎么护理?老人糖尿病吃什么好?带着这些疑问,让我们一起来看下面的文章内容吧!

老人糖尿病怎么护理

1、放宽血糖控制目标,避免发生低血糖:对于特殊人群(如老年人)的治疗须个体化,在不增加低血糖风险的情况下,尽量更好地控制血糖。如果患者频发低血糖、病情不稳定或长期卧床,还应修改标准,放宽尺度。

2、老年糖尿病饮食治疗考虑老年人特点:老年糖尿病患者饮食治疗的原则和方法与一般糖尿病患者相同,但是要注意下基础代谢率低,活动量及热量消耗相对减少,尤其对于肥胖患者,更应限制热量摄入。

对于消化吸收能力差,选择食物应清淡易消化,富含高质量蛋白质(如牛奶、鸡蛋等)。通常合并其他疾病(如肾病、高血脂、高血压等),须同时兼顾上述疾病的饮食要求。部分患者存在营养不良,应适当增加热量摄入,纠正营养不良。

3、运动对于糖尿病老人来说也是护理方法中的一个,因为适当的锻炼身体可以让身体的血糖调节能力得到提升,更加有利于病情。但是不建议参与太大强度的锻炼,简单的太极拳、散步等方式更加适合老人。

假如要到户外去锻炼,病情严重的老人最好有人陪同,以免发生意外。另外自己身上应该带一张糖尿病保健卡,或者是用纸条写上自己的相关信息以及病情,这样在没人陪伴的情况下,陌生人也可以提供合适的帮助。

在做锻炼之前要进行热身活动,否则容易抽筋或者是造成运动损伤。还应该及时的补充水分,以免汗水流的太多,造成身体脱水。运动之后要稍微坐着休息一会,等到自己感觉身体不那么累了,再回家洗澡、换衣服。

4、老年糖尿病患者慎重选择降糖药:老年人糖尿病多属2型糖尿病,在饮食和运动治疗不能使患者血糖达标时,可应用口服降糖药。但是要考虑药物安全性避免首选作用强且持续时间长的降糖药(如格列本脲等),以免发生低血糖。

糖尿病并发症非常多,由于下肢循环不畅和外周神经损伤,可导致肢体麻木、发生溃疡和感染后愈合缓慢等。这在老年患者和病程在十年以上的老糖友中为常见。一旦下肢血管循环受损,足部受影响大,如引起糖尿病足,那么危害性是比较大的。

所以,老年糖尿病患者血糖不稳定危害是很大的,要尽量避免。要密切关注、控制好血糖。

老人糖尿病吃什么好

一、红薯叶炖冬瓜,降糖利尿

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰岛素样成分,对糖尿病患者有益。

材料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。

制作:红薯叶洗净。冬瓜削皮去瓤,切小块。锅置火上倒入适量清水,待水沸腾倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂放入红薯叶,待汤锅继续沸腾时起锅即可。

用法:每日1剂,时日不限。

一般人群均可食用。肠胃积滞者,不宜多食。

二、猪胰淡菜汤,同气相求

猪胰有健脾、助消化,养肺润燥、润颜面色的功效,用猪胰治疗糖尿病属于按中医“同气相求”的治疗思路来治疗糖尿病。

材料:猪胰1个,淡莱60克。

制作:将猪胰洗净切条,淡菜洗净用清水浸泡20分钟,放入锅中,加水煮汤,等煮开后再加入猪胰。熟后再加味精调味即可。

适用范围:糖尿病患者、身体虚弱者。

过多食用猪胰损阳,健康的男性不宜多服。

三、兔肉山药汤,益气养阴止渴

“飞禽莫如鸪,走兽奠如兔。”兔肉属于高蛋白质、低脂肪,少胆固醇的肉类,被称为“益智肉”、“美容肉”,是糖尿病患者的理想肉食。适用于糖尿病口干口渴、多饮多尿及消瘦者,有止渴养阴补益之功效。

免肉性寒,有畏寒、四肢怕冷、面色苍白等明显阳虚症状者不宜吃兔肉。

材料:兔1只(约1500克),山药500克。

制作:将兔肉洗净,切块,与山药下锅,用中火同炖至兔肉熟烂即可。

用法:饮汤食兔肉,趁热服之。

适用范围:适用于糖尿病口渴,乏力,消瘦者。

四、苦瓜粉,植物胰岛素

苦瓜合有类似胰岛素的物质,故有明显降糖作用。

材料:苦瓜数条。

制作:苦瓜晒干、研粉。

用法:每次服7.5-25克。每日3次,饭前1小时服,2个月为1个疗程。一般服1个疗程后,糖尿病症状会明显好转。

适用范围:各种类型的糖尿病患者均可。

 
 
 
 
 
阿新视觉     中国风尚秀场     河南轻工业行业协会     麦特名品     洛阳名酒回收     同行网     养老养生网     博凯网络     中国教育咨询网