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备孕屡战屡败,可能是踩中了这些雷区,现在避开还不迟

2019/5/4 9:10:55    来源:互联网    作者:好健康养生养老摘录    点击数:335
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现在的夫妻,为了孕育一个健康的宝宝,在怀孕之间,就让自己进入备孕期。不管是饮食上,还是生活习惯、排卵期等等,都做出了一个合理的调整。但是却有一些夫妻很努力的备孕了,但却备孕不成功,到底是什么原因导致的呢?

有些备孕中的夫妻会将怀孕当成当成是一个任务,毕竟传宗接代真的很重要,尤其是很多老人家,看到夫妻俩总是怀不上孩子,就一直催促。这样无疑中给夫妻增加了很大的心理压力。压力一大了,就会影响到受孕了。因此,想要备孕成功,就要适当放松自己的心情。

有些备孕中的夫妻太想要孩子了,就会通过增加同房次数来增加怀孕的机率。但其实这个也是造成不孕的一个原因。因为同房的次数多了,男性的精子数量和质量都会下降,这样就难以与卵子结合成为受精卵了。因此,想要备孕成功,就要以适当频率在合适的时间同房。

女性生育的最佳年龄应该是25-30岁,而男性的最佳生育年龄是30-35岁,因此,如果备孕中的夫妻都超过了各自最佳的生育年龄,那么生育能力会出现下降,自然就会出现难以怀孕的情况了。因此,备孕夫妻都要把握好自己最佳的生育年龄。

其实肥胖也是造成备孕不成功的一个原因。不管是男性,还是女性,过度肥胖都会影响受孕的。肥胖的女性体内的激素水平升高了,就会影响到排卵,自然就难以受孕了。而男性肥胖就会影响到生殖功能,因此脂肪能够减少精子的数量。因此,想要备孕的夫妻就要适当控制自己的体重了。

既然肥胖能够影响受孕,于是很多备孕中的夫妻就开始减肥,控制自己的体重了。而有些女性在减肥的时候会很盲目的。其实盲目的减肥也会影响到受孕的,比如说女性太瘦的话,脂肪量不足够,也会影响到排卵的。如果女性通过饮食来减肥,就会造成营养不良,这样也会影响到生育的。因此,备孕女性减肥不能追求太瘦,体重根据身高在标准范围之内就可以了。

备孕中的男性不要以为自己能够产出精液就是正常的,其实精液中也有一些劣质的精子。如果劣质精子较多的话,那么自然会影响到受孕了。因此,备孕中的男性最好能够去做一个详细的精液检查,另外多吃一些含锌高的食物,能够提高精子的数量和质量。

除了备孕中的男性的精子异常外,其实备孕中的女性如果有yin道炎,也是会影响到备孕的成功率的。因为yin道中有炎症,那么健康的精子在经过yin道的时候,就会受到影响,不能顺利通过yin道进入子宫,自然就不能与卵子结合了。因此,有阴道炎的女性要在怀孕前好好的治疗。

 
 
 
 
 
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